❌produk herba..cek produk yg berkenaan. Jika ada jer herba elakkan dulu utk tempoh 1-6bulan pertama.
❌produk collagen - sbb sifatnya yg sejuk dan melibatkan hormon,sel boleh menutralkan fungsi mab. Nak mkn jg atas RISIKO SENDIRI.
❌Jangan ubah2 masa ikit suka hati. Sebaiknya makan konsisten. Nak ubah masa botol lain pastikan hari subur dan kalu boleh biar 1-6bln pertama tu KONSISTEN WAKTU MAKANNYA.
❌kopi, nescafe, teh yang ada keifein ni kalau boleh kurangkan.
No comments:
Post a Comment